Ouvrez n'importe quel magazine ou réseau social, et vous y trouverez la même injonction assommante : « Soyez heureux ! », « Souriez à la vie ! », « Voyez le bon côté des choses ! ». Nous sommes entrés dans l'ère de la positivité toxique, une époque où la tristesse est devenue presque honteuse, une sorte de maladie honteuse qu'il faudrait cacher au fond d'un placard.
Si vous répondez « Je ne vais pas bien » à la machine à café, on vous regardera avec embarras, s'empressant de vous donner trois conseils miracles pour "aller de l'avant". Personne ne veut s'asseoir avec vous dans l'ombre.
Pourtant, la mélancolie n'est pas une faiblesse. C'est une réaction saine, humaine et vitale face à un monde parfois rude. Il y a une profondeur et une sagesse dans les larmes que les sourires de façade ne connaîtront jamais. Accueillir sa tristesse, c'est refuser de s'anesthésier.
Aujourd'hui, accordez-vous le droit absolu de ne pas être au sommet de votre forme. Vous n'êtes pas un produit publicitaire censé rayonner 24 heures sur 24. Avoir le droit d'être vulnérable, c'est ça, la véritable liberté.
Ben_bash_bir