Ouvrez le répertoire de votre téléphone ou la liste de vos contacts sur les réseaux sociaux. Vous y verrez des dizaines, peut-être des centaines de noms. Des anciens camarades de classe, des collègues d'il y a cinq ans, des connaissances d'un soir. On s'envoie un emoji pour un anniversaire, on "like" une photo de vacances, et l'on se donne l'illusion de maintenir le lien.

Mais retirez tout l'artifice numérique. Parmi tous ces visages, combien pourriez-vous appeler à deux heures du matin si le monde s'écroulait autour de vous ?

La nausée vient souvent de ce constat glaçant : nous sommes passés maîtres dans l'art d'entretenir des fantômes. Nous gardons des spectateurs muets dans la salle d'attente de notre vie, simplement par peur de couper les ponts. On s'encombre d'interactions sans aucune substance pour masquer notre immense solitude.

Il faut parfois avoir le courage de laisser mourir ce qui ne vit plus. Une liste de contacts vide mais authentique vaudra toujours mieux qu'une foule d'ombres familières qui ne nous regardent plus vraiment.

Ben_bash_bir

Open your phone's contact list or your friends list on social media. You will see dozens, maybe hundreds of names. Old classmates, colleagues from five years ago, acquaintances from one evening. We send an emoji for a birthday, we "like" a vacation photo, and we give ourselves the illusion of maintaining a connection.

But strip away all the digital artifice. Among all these faces, how many could you call at two in the morning if your world was falling apart?

The nausea often comes from this chilling realization: we have become masters in the art of maintaining ghosts. We keep silent spectators in the waiting room of our lives, simply out of fear of cutting ties. We burden ourselves with substance-less interactions to mask our immense loneliness.

Sometimes you have to have the courage to let die what is no longer living. An empty but authentic contact list will always be better than a crowd of familiar shadows who no longer truly see us.

Ben_bash_bir