C'est une sensation que l'on a tous déjà éprouvée, sans toujours savoir comment la nommer. Vous êtes là, entouré des gens que vous aimez, une soirée parfaite au bord d'un lac, un fou rire partagé dans une cuisine. Tout est aligné. Et soudain, au beau milieu de cette joie, une petite voix vous souffle : « C'est tellement bien, dommage que ça doive se terminer. »

C'est ce qu'on appelle la nostalgie du présent. Ce vertige amer de commencer à faire le deuil d'un moment alors même qu'on est en train de le vivre. Par peur du vide futur, on sabote notre propre bonheur en temps réel.

Cette angoisse de la fin est le propre de l'être humain. Parce que nous avons conscience de l'écoulement du temps, nous essayons toujours de figer l'eau de la rivière entre nos mains. Mais l'eau glisse, inévitablement.

Le seul moyen de guérir de cette nausée, c'est de capituler. Acceptez que la beauté de cette soirée réside précisément dans le fait qu'elle s'achèvera. Ne pleurez pas la fin du morceau pendant que la musique joue encore. Dansez, tout simplement.

Ben_bash_bir

It is a feeling we have all experienced, without always knowing how to name it. You are there, surrounded by the people you love, a perfect evening by a lake, a shared burst of laughter in a kitchen. Everything is aligned. And suddenly, right in the middle of this joy, a little voice whispers: "This is so great, what a shame it has to end."

This is what we call nostalgia for the present. This bitter vertigo of beginning to mourn a moment even while we are still living it. Out of fear of the future void, we sabotage our own happiness in real time.

This anxiety about endings is unique to human beings. Because we are aware of the flow of time, we always try to freeze the river water in our hands. But the water inevitably slips away.

The only way to cure this nausea is to surrender. Accept that the beauty of this evening lies precisely in the fact that it will end. Don't mourn the end of the song while the music is still playing. Just dance.

Ben_bash_bir