On parle souvent de la fatigue physique, celle qui suit une longue journée de travail. Mais il existe une lassitude bien plus sournoise, une nausée silencieuse qui s'installe quand on est tout simplement fatigué d'être soi-même.

Aujourd'hui, l'individu doit être l'entrepreneur de sa propre vie. Il faut se définir, avoir une opinion, entretenir une image sociale, faire des choix constants, de la couleur de son café à l'orientation de sa carrière. Nous portons notre ego comme une valise en plomb que l'on n'a jamais le droit de poser.

Le vertige survient quand le fardeau devient trop lourd. On ressent alors cette envie folle de se dissoudre dans la foule, de devenir personne pour un instant. De ne plus avoir à justifier ses goûts, de ne plus devoir s'affirmer ou se défendre.

S'accorder des moments d'absence à soi-même est vital. Allez marcher seul dans une ville où personne ne connaît votre nom. Regardez la mer sans essayer d'avoir une pensée profonde. Déposez votre identité sur le pas de la porte pour quelques heures. La véritable paix, c'est parfois d'oublier de conjuguer le verbe "être".

Ben_bash_bir

We often talk about physical fatigue, the kind that follows a long day at work. But there is a much more insidious weariness, a silent nausea that sets in when we are quite simply tired of being ourselves.

Today, the individual must be the entrepreneur of their own life. You must define yourself, have an opinion, maintain a social image, make constant choices, from the color of your coffee to the direction of your career. We carry our ego like a lead suitcase that we are never allowed to put down.

Vertigo occurs when the burden becomes too heavy. We then feel this crazy desire to dissolve into the crowd, to become nobody for a moment. To no longer have to justify our tastes, to no longer have to assert or defend ourselves.

Allowing yourself moments of absence from yourself is vital. Go walk alone in a city where no one knows your name. Look at the sea without trying to have a profound thought. Leave your identity on the doorstep for a few hours. True peace is sometimes forgetting to conjugate the verb "to be".

Ben_bash_bir